Arquivos de categoria: dores e lesões

A Fisioterapia pode tratar dores da cabeça aos pés.

A Fisioterapia pode tratar dores da cabeça aos pés.

Ter algumas dores e dores pode parecer normal, mas não é… Viver com elas é desagradável, no mínimo…  Por que esperar! Muitas vezes as pessoas deixam as dores permanecerem e acabam ficando tensas pela dor e cada vez mais mobilizadas o que torna a dor ainda maior e o local onde havia algo simples de resolver pode ficar cada vez pior e mais difícil. Muitas dores musculares podem ter uma solução até bem rápida! Começando a resolver, faça um primeiro contato com um fisioterapeuta, conte a ele o que você sente e quando e verá que ele poderá tratar uma variedade de condições em uma boa programação, desde  uma dor no joelho, […]

Torção no tornozelo

Torção no tornozelo

A maioria das pessoas já tiveram um tornozelo torcido em algum momento de sua vida. – Descansar é a palavra de ordem! Você pode precisar usar muletas até que a caminhada não seja dolorosa sem elas. O tratamento inicial para uma entorse de tornozelo é resumido por uma única abordagem que chamamos de GCEM: Gelo, Compressão, Elevação e Muletas. certo que dependendo da gravidade, um pronto socorro e um médico para avaliar é indispensável… GELO – Durante as primeiras 48 a 72 horas ou até que o inchaço desapareça, aplicar gelo durante 10 a 20 minutos, a cada 1 hora durante o dia. Após 48 horas, você pode continuar com gelo ou tente banhos […]

Como a síndrome do túnel do carpo é tratada

Como a síndrome do túnel do carpo é tratada

Síndrome do Túnel Carpal ou Síndrome do Canal Cárpico, é uma lesão musculoesquelética que afeta o pulso, com as dores sendo encaminhadas para os polegares, dedos e, ocasionalmente, até o antebraço. Origina-se a partir de um nervo, que se desloca na base do polegar perto do pulso. Os sintomas geralmente consistem em dormência, dor e fraqueza nos dedos da mão afetada. É causada pelo estreitamento/inchaço do pequeno canal ou “túnel” onde o nervo mediano está. Este nervo torna-se compactado resultando na sensação de dormência e dor. A maneira em que a Síndrome é tratada varia dependendo de qual a causa. As causas e seus melhores tratamentos são os seguintes: Obesidade, artrite e Trauma: Estas […]

Fisioterapia Esportiva

Fisioterapia Esportiva

O que é Fisioterapia Esportiva? No que ela pode ser diferente? De fato, a Fisioterapia Esportiva é o ramo especializado da fisioterapia que trata de lesões e questões relacionadas com os desportistas. Lesões em esportes, diferem das lesões diárias pelas atividades normais das pessoas. Atletas normalmente exigem um desempenho e uma demanda colocada sobre seu corpo, que levam seus músculos, articulações e ossos para um limite de nível muito alto. Alguns fisioterapeutas são  especializados nesta área, assim conseguem ajudar os atletas a se recuperarem de lesões desportivas, além disso, fornecem educação e recursos para se evitar problemas. O fisioterapeuta esportivo geralmente tem conhecimentos específicos de esporte que aborda lesões agudas, crônicas e de […]

Parkinson

Parkinson

Parkinson é uma doença progressiva e neurodegenerativa. Pessoas com Parkinson não tem suficiente dopamina em seu corpo, pois algumas das suas células nervosas morreram. A dopamina é um neurotransmissor, que ajuda a transferência de sinais entre as células nervosas (neurônios). É mais comum em pessoas com idade superior a 50 anos, mas as pessoas mais jovens podem também vir a ter a doença. O envelhecimento não é uma causa de Parkinson. Embora geralmente o número de células de dopamina produzidas diminuem com a idade, mas estima-se que seria necessário viver até 400 anos antes de desenvolver os sintomas do Parkinson (Jones e Playfer, 2004). O que faz um diagnóstico de Doença […]

Dor Cervical – dor no pescoço – cervicalgia

Dor Cervical – dor no pescoço – cervicalgia

A dor na região cervical é uma das mais comuns no mundo todo: milhões de pessoas sofrem com dores na região do pescoço. São muitas as possíveis causas dessa condição. Em grande parte dos casos, trata-se de uma condição auto-limitada, ou seja, a dor desaparece com o tempo, espontaneamente. Em alguns casos, a dor se prolonga durante meses ou até anos, tornando-se crônica. Muitas vezes, a dor pode ser acompanhada de rigidez no pescoço e também irradiar para braços ou para os ombros.  Essas diferenças são aspectos muito importantes para o seu médico levar em conta na hora de buscar um diagnóstico. Exemplos de diferentes condições que podem causar dor […]

Como a Fisioterapia pode proporcionar alívio da dor do nervo ulnar

Como a Fisioterapia pode proporcionar alívio da dor do nervo ulnar

Localizado dentro do cotovelo, o nervo ulnar ou cubital é vulnerável a todos os tipos de forças e problemas. Ele passa muito superficialmente na “esquina óssea interna do cotovelo” ou “osso engraçado” ou ainda chamado “amor de sogra”. Não há nada engraçado sobre a dor sentida nesta área quando acontece uma boa pancada acidental. Isso machuca muito. Nervos podem produzir uma enorme quantidade de dor, como sintomas de queimadura, formigueiro e/ou dormência. Você não tem que ter todos as três para ter um problema com o nervo ulnar, além disso, a distribuição dos sintomas pode variar dependendo da quantidade e do tipo de problema de irritação. Os nervos precisam de […]

Com dor nas costas perdemos o direito de viver em paz

Com dor nas costas perdemos o direito de viver em paz

Com dor nas costas perdemos o direito de viver em paz e é natural que a gente se sinta frustrado. Dor nas costas restringe a livre circulação e sabota o caminho normal da vida. É quando encontramos o tédio, deitados na cama, impotentes, entendemos a importância de manter a nossa coluna em uma boa posição. No entanto, com esta nova consciência amanhecemos e partimos em nossa missão de encontrar uma forma para aliviar ou suprimir a dor nas costas. Existem vários tipos de dores nas costas. A necessidade primordial é descobrir o tipo de dor que temos. Responda a estas duas questões antes de recorrer a qualquer produto por si mesmo. 1: […]

Como pode a Fisioterapia ajudar na mobilidade?

Como pode a Fisioterapia ajudar na mobilidade?

O que é um problema de mobilidade? Problemas de mobilidade podem ocorrer independentemente da idade ou habilidade que você tenha, pode acontecer com uma criança ou um atleta, também em uma pessoa idosa. A mobilidade é a capacidade de mover-se – isto pode ser correr, caminhar, mover uma cadeira de rodas ou a pé com aparelhos como muletas ou bastões. A sua mobilidade pode ter deteriorado em algum grau, devido a uma lesão, queda, operação ou uma doença. Como pode a Fisioterapia ajudar em problemas de mobilidade? Fisioterapeutas podem ajudar a pessoa para que ela possa se mover com segurança, eficiência e confiança o tanto quanto possível. Usando uma variedade de técnicas […]

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