ATM é um conjunto de estruturas que permitem a mandíbula realizar diversos movimentos em torno de um osso fixo durante a mastigação. Esta articulação que une a cabeça, mandíbula e dentes (boca) pode ser considerada a mais utilizada do corpo humano. Uma mordida gera uma força de aproximadamente 220 kg por centímetro quadrado. IMAGINA O ESTRAGO! E O BRUXISMO NESSA HISTÓRIA? BRUXISMO é o apertar e ranger dos dentes sem estar no processo de mastigação; é considerado uma conduta parafuncional (condutas involuntárias ou inconscientes). O estresse aumenta essa conduta, pois a rotina cotidiana gera tensões musculares extremas, podendo causar até tonturas e vômitos, prejudicando a qualidade de vida das pessoas. […]
Não existe mais vida sem smartphone. Inclusive, há grandes chances de você estar com o seu nas mãos enquanto lê esta Vogue. Com o celular ganhamos, entre outras coisas, praticidade, agilidade e até visibilidade. Mas também problemas de saúde. Um deles está se transformando em epidemia mundial, a chamada Text (ou Tech) Neck Syndrome: são dores na região cervical e de cabeça, provocadas pela inclinação excessiva do pescoço ao digitarmos ou lermos textos na tela – principalmente do celular, mas também de laptops e tablets. Se ficarmos nessa má postura por pouco tempo, ok, já que o corpo tem seus mecanismos de ajuste. O problema é que passamos períodos cada vez […]