Fisioterapia durante a gravidez pode revelar-se extremamente útil para remediar desconfortos comuns, como dores nas costas ou também para aumentar a capacidade do corpo, para ter uma gravidez e um parto mais fáceis e tranquilos.
Um fisioterapeuta trata e educa as mulheres grávidas em exercícios eficazes e seguros para ajudar a diminuir a dor nas costas e dor pélvica, bem como aumentar a estabilidade, resistência física e coordenação durante e após a gravidez.
Os benefícios de ter acompanhamento fisioterápico durante a gravidez incluem:
1) Garantir que você participar em exercícios de forma segura e eficaz.
2) Avaliar postura, força, flexibilidade, equilíbrio, bem como problemas músculo-esqueléticos que podem ter uma influência sobre a sua gravidez.
3) Desenvolvimento de um plano de tratamento que irá diminuir a dor, identificando e combatendo as causas e gatilhos.
A gravidez é o esforço final sobre o corpo, a fisioterapia pode ajudar a diminuir esta tensão, tornando a experiência de gravidez bem mais positiva.
É importante considerar a incorporação de fisioterapia em sua pré-natal.
Fonte: Uniquerehab Physiotherapy
