DOR DE CABEÇA

A cefaleia tensional é geralmente uma dor difusa de leve a moderada intensidade na sua cabeça.
É um tipo de dor de cabeça muscular, geralmente se apresenta na região temporal e na base do crânio.
Pode ser um dos sintomas da A.T.M. devido ao “apertar dos dentes”.

dores de cabeça

As dores de cabeça tensionais são um dos tipos de dor de cabeça mais frequentes. São causadas por uma contração dos músculos do pescoço e do couro cabeludo.
Esta contração muscular pode ser provocada por uma variedade de fatores físicos ou ambientais, incluindo rigidez muscular
nos ombros e pescoço devido a uma má postura quando está sentado, stress ou falta de sono.

As dores de cabeça tensionais resultam em dor e pressão leves a moderadas que podem ter início na parte de trás da cabeça/pescoço até à parte da frente ou vice-versa.
Estas dores de cabeça são sentidas da mesma forma em ambos os lados da cabeça e podem ser acompanhadas por dor no pescoço ou ombros.
Podem durar entre meia hora e vários dias. Embora sejam desconfortáveis e irritantes, as dores de cabeça tensionais não são, geralmente, perigosas para a sua saúde.

Um bom Fisioterapeuta pode reposicionar estas vértebras, desativar os pontos de gatilho e liberar estes grupos musculares.
Posteriormente alongar e fortalecer, com isso resolver as crises de cefaleias (dor de cabeça).